De nieren zijn gekoppeld, bruin- paarse organen gelegen aan de achterzijde van de buikholte . Hun belangrijkste functie is om te helpen reguleren van de stroming van het water , elektrolyten en andere vloeistoffen door het lichaam, terwijl het verwijderen van afvalstoffen via de urine . Er zijn een aantal aandoeningen die de nierfunctie beïnvloeden en beïnvloeden de algehele gezondheid en welzijn . Die vaak getroffen last van lage rugpijn , zwelling van de ledematen , en moeilijk of pijnlijk urineren . De volgende huismiddeltjes zijn gebruikt voor de komende jaren de ontwikkeling van gemeenschappelijke nieraandoeningen belemmeren . Kidney Health

Het beste wat je kunt doen om te helpen een optimale nierfunctie te behouden is om veel water te drinken . Maak een poging om het verhogen van uw dagelijkse inname van water , het drinken van minstens twee liter per dag . Als je leeft in een warmer klimaat of regelmatig bezighouden met zware lichamelijke activiteit , zal je nodig hebt om extra water te drinken om het vocht verloren door transpiratie te vervangen. Drink voldoende om ervoor te zorgen uw urine bijna kleurloos . Door het toevoegen van extra water aan uw systeem , verdunnen je geen giftige stoffen en afvalstoffen die door je lichaam als onderdeel van de normale metabolische functies . Dit helpt om de ophoping van vuil dat de stroom van urine zou kunnen belemmeren te voorkomen .
Nierstenen

Nierstenen zijn kristallijne massa's die binnen het lichaam van de nieren vormen. Zij bestaan ​​uit fosfaten , carbonaten , oxalaten en urates en kan ongelooflijk pijnlijk zijn wanneer zij door de urineleiders en in de blaas . Als u last heeft van nierstenen , kunt u uw dieet te veranderen door het eten van minder zout , het vermijden van voedingsmiddelen die high-fructose corn syrup bevatten , minder eten pasta en het beperken van zuivel of calciumhoudende antacida . Deze voedingsmiddelen bevatten de chemische structurele componenten die nodig zijn voor niersteen ontwikkeling .
Nierinfectie

Een nierinfectie begint meestal als een blaasontsteking . Aangezien de bacteriën in de blaas multiply de infectie reist vanuit de blaas naar de nieren . Deze situatie moet worden beoordeeld en behandeld door een medische professional , als het zou kunnen leiden tot blijvende schade aan de nieren .

Echter, terwijl u wacht om gezien te worden , zijn er een paar dingen die je kunt doen om je situatie te verbeteren . Drink zoveel ongezoete cranberrysap mogelijk . Cranberry functies binnen het lichaam als een low-level antibioticum, voor een deel omdat het verlaagt de pH van de omringende vloeistof . Hierdoor ontstaat een zure omgeving , die bezuinigingen op de groei van bacteriën. Als cranberry sap is niet uw ding, probeer het nemen van capsules plaats . Cranberry of bearberry capsules zijn vaak beschikbaar in de sectie vitamine winkels . Beide soorten bessen creëren dezelfde vijandige omgeving voor bacteriën als ze eenmaal het spijsverteringskanaal heeft ingevoerd .