Herbal behandelingen kunnen effectief verlichting te bieden voor de symptomen van hooikoorts . Een van de meest populaire opties eucalyptus , die vaak wordt gebruikt in stoom inhalaties congestie verbonden hooikoorts verlichten . Eucalyptus is in staat om de slijmvliezen te dringen en los congestie. Zo is het nuttig als een slijmoplossend . Doe een paar druppels van eucalyptus olie in een bak gevuld met heet water , bedek je hoofd met een handdoek , bukken en vervolgens inademen van de dampen. Doe dit een of twee keer per dag om uw klachten te verlichten .
Shampoo
Een van de gemakkelijkste manieren om allergenen te hechten zich aan uw lichaam en de invloed op je ademhaling , is door je hoofdhuid . Het is belangrijk om grondig wassen je haar elke dag , vooral 's nachts . Dit verwijdert pollen en andere allergenen die mogelijk zijn geland in je haar of hoofdhuid. Op deze manier , het helpt om allergenen die kan eindigen op je kussen na een lange dag te verwijderen .
Licorice
De wortel van het kruid drop heeft iets genaamd saponine glycoside , ook wel bekend als glycyrrhizinezuur . Deze verbinding is vergelijkbaar met hormonen door de bijnieren . Deze verbinding geeft drop anti - inflammatoire eigenschappen samen met het hebben en anti - allergische componenten. Deze eigenschappen helpen bij het omgaan met seizoensgebonden allergieën door het versterken van het immuunsysteem .
Echinacea
Boost je immuunsysteem door het toevoegen van echinacea om uw hooikoorts behandelplan. Neem echinacea in de vorm van thee zeer in het voordeel genezing. Drink een paar koppen echninacea thee per dag voor de beste resultaten . Als u kiest voor te vullen formulier , neem een totale dosis van 1200 mg . in capsule vorm .
Wasserij
Simpel gezegd , het drogen van uw kleren aan een waslijn laat pollen en andere allergenen te bevestigen aan je kleding en breng over hooikoorts symptomen. Drogen van kleding in de droger helpt om ze - pollen vrij te houden .
Voer uw airco
Terwijl frisse lucht kan klinken als een goed idee voor mensen die last hebben van hooi koorts , kan het lastig zijn . Run uw airconditioner door de lente , zomer en herfst maanden , ter bestrijding tegen de pollen veroorzaakt door bloeiende bloemen en bomen .
Als u nog steeds worden lastig gevallen met hooikoorts symptomen , raadpleeg dan uw arts voor behandeling opties .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win