goedaardige prostaathypertrofie of BPH , is de geleidelijke uitbreiding van de prostaat en is het meest voor bij mannen boven de 50 jaar . BPH kan intermitterende plassen , aarzeling en een voortdurende aandrang om te plassen veroorzaken . Gelukkig zijn er verschillende natuurlijke en huismiddeltjes om deze aandoening te behandelen . Saw Palmetto en geelwortel

Volgens homemademedicine.com , Saw Palmetto is de beste behandeling voor BPH , met name op de lange termijn . Het vermindert de ontsteking , pijn en problemen met urineren , maar het moet gedurende ten minste zes tot 12 maanden beste results.Goldenseal is een populair supplement met een verscheidenheid aan toepassingen , waaronder als anti - bacterieel middel voor dergelijke prostate ziekten als prostasis .
Lycopeen en Bee Pollen

Lycopeen is een voedingsstof die in grote hoeveelheden in tomaten en is een antioxidant dat veel mensen consumeren ter voorkoming van prostaatkanker . Volgens eatright.com , een Harvard University onderzoek uit 1995 bleek dat het risico op prostaatkanker kan verminderen met maar liefst 34 procent . Meer in het bijzonder voorkomt een zwakke urinestroom en plassen frequentie die veel oudere mannen ervaring BPH.Bee pollen kan ook worden gebruikt om de ontsteking van de prostaat te vertragen . Dr Werner Salomon , een gynaecoloog in Hamburg , Duitsland , gevonden bij tests in de jaren 1990 dat bijenpollen is goed voor de behandeling van BPH bij mannen .
Zink en vitamine E

Veel artsen aanbevolen dat patiënten met BPH het verhoogde hoeveelheden zink de voorwaarde bestrijden , want het is bijzonder effectief bij het verminderen uitbreiding. Homemademedicine.com beveelt het nemen van ongeveer 30 milligram per dag , hoewel andere artsen geloven 30-80 milligram is de juiste dosage.Vitamin E is een olieachtige mineraal dat kan worden genomen in pilvorm en wordt vaak gebruikt als aanvulling op een gezonde prostaat te promoten. Het ca ook te vinden in voedingsmiddelen, zoals volkoren producten , groene bladgroenten en spruitjes .