Het is belangrijk om uw dikke darm vrij van giftige stoffen voor een goede gezondheid te houden . Colon - reiniging methoden zijn over-the -counter detox formules en medische procedures . Huismiddel colon reinigingsmiddelen zijn een veilige manier om je lichaam te reinigen met behulp van natuurlijke stoffen . Natuurlijke remedies zijn gunstig, omdat ze geven je organen de essentiële stoffen die nodig zijn om goed te functioneren . Natural Remedies

Huis remedie colon reinigingsmiddelen kan worden gedaan op uw gemak en in het comfort van uw eigen huis , zonder de bijwerkingen die onnatuurlijke middelen kunnen veroorzaken . Kruiden zijn essentieel bij de genezing en het lichaam te bevrijden van onnatuurlijke stoffen . Ze kunnen worden beschouwd als een kruidensupplement , macht vorm of als thee . Lijnzaad zal helpen uw darmen bewegen door het verhogen van de peristaltische beweging en de intestinale volume. Psyllium werkt als laxeermiddel om de beweging van je darmen te stimuleren . Aloë bladeren kunnen worden gebruikt als een laxeermiddel . Gember vermindert opgeblazen gevoel en wordt gebruikt om uw dikke darm te stimuleren om zichzelf te reinigen . Berberis kan ook worden gebruikt als een dubbele punt stimulerend . Knoflook natuurlijk bestrijdt parasieten en toxines. Probiotica , gevonden in bananen , uien en knoflook , zal niet alleen helpen schadelijke bacteriën te elimineren, maar zal helpen de groei van bacteriën essentieel voor het lichaam om goed te functioneren . Het toevoegen van venkel om uw maaltijden zal bijdragen tot het verminderen van de hoeveelheid slijm in de dikke darm .

Vasten is altijd een goede remedie om de dikke darm te reinigen . Vasten kan de lever en nieren om je lichaam van gifstoffen te ontdoen . Real vruchtensap en fruit drankjes vullen de essentiële voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft om goed te werken . - Dubbele punt zuivering soepen zijn effectief en kunnen worden bereid met behulp van een paar ingrediënten zoals wortelen , uien , kool, aardappelen , erwten , bonen , selderij en papaya . Fiber supplementen moet ook worden toegevoegd .

Vis is rijk aan omega - 3 vetzuren, die het spijsverteringsstelsel werk goed helpt . Visolie heeft hetzelfde effect . Het is belangrijk voor de gezondheid van uw dikke darm een vezelrijk dieet te eten en te voorkomen pre - verwerkte levensmiddelen en vruchtendranken .
Voordelen

Een schone darm energie je lichaam. Een onregelmatige stroming in uw spijsvertering is een belangrijke oorzaak van constipatie, een opgeblazen gevoel en gas . Des te meer reden om gezond te eten en houd je dikke darm schoon .