Volgens de Mayo Clinic, is neusverstopping veroorzaakt wanneer de bloedvaten en weefsels in de neusholte gezwollen . Het is meestal een gevolg van een verkoudheid , allergieën , griep of agressieve irriterende stoffen . In plaats van het gebruik van synthetische neus spray om de ademhaling passage te wissen , kunnen huismiddeltjes bijna onmiddellijk hulp te bieden zonder het risico op de vorming neusspray afhankelijkheid . Warm Apple Cider Vinegar

Appelazijn wordt gemaakt door gisting van appels in een azijn oplossing . Gedurende het gistingsproces , zijn probiotica gevormd. Probiotica zijn gezonde bacteriën die werken om te vechten tegen verschillende virussen en andere ziektekiemen in het lichaam. De pH- niveau binnen appelazijn regelt de hoeveelheid slijm in uw luchtwegen . Bij verstopte neus wordt veroorzaakt door een toename van slijm of slijm , zal dagelijkse inname van appelazijn helpen verdrijven deze vloeistoffen .

Om dit thuis te verhelpen , warm 6 oz verbruikt. water op het fornuis of in de magnetron . Nadat het water is opgewarmd , meng er 2 tl. appelazijn . Roer een paar seconden en dan langzaam drink deze oplossing . Sinds appelazijn heeft van nature een scherpe smaak , zoeter door het toevoegen van 1 eetl . van pure agave nectar . Herhaal dit twee keer per dag tot de congestie is gewist.
Essentiële oliën

pepermunt en eucalyptus oliën beide bevatten een hoog gehalte aan vluchtige olie. Deze specifieke verbinding zeer vergelijkbaar met menthol , na inhalatie onmiddellijk verdwijnt slijm en slijm uit de neus . Deze ingrediënten kunnen worden gebruikt als een topische applicatie of gecombineerd met stoom om een ​​genezing damp .

Deze olie topicaal toe , meng 1 theelepel . pepermuntolie met 1 tl . van eucalyptus olie in twee kopjes olijfolie . Roer deze ingrediënten te zorgen dat ze goed zijn gemengd. Solliciteer direct op de borst voor het slapen gaan om duidelijke neus gedurende de nacht te handhaven . Te dun het slijm in de neus , breng twee kopjes water aan de kook . Nadat het water het kookpunt heeft bereikt , voeg vijf druppels eucalyptus olie met vijf druppels pepermuntolie . Drapeer een handdoek over je hoofd naar de dampen bevatten en mager direct boven het dampende water . Adem normaal 5 tot 10 minuten , of totdat de congestie wordt verlicht . Deze remedie kan het slijm of slijm te worden uitgezet door hoesten of niezen , zo hebben geschikte weefsels in de buurt .