Voor haar dat langer en sterker in een korte tijd is te groeien is iets dat veel mensen zouden wensen. Terwijl de haaruitval is vooral een factor van erfelijkheid , zijn er verschillende natuurlijke en holistische manieren om nieuwe , gezonde haargroei te bevorderen . Oorzaken van haaruitval

Het identificeren van de oorzaak van een haaruitval voorwaarde is nuttig voor het houden van het haar dat je al hebt , alsmede bevordering van de groei van nieuwe haren. Oncontroleerbare factoren die bijdragen aan haaruitval zijn erfelijkheid , hormonen en veroudering. Andere factoren die haaruitval kunnen veroorzaken zijn: een slechte bloedsomloop , ijzertekort , chemotherapie drugs , hoge koorts , stress en een slechte voeding .
Dieet

Het eten van veel voedingsmiddelen die zijn rijk aan biotine wordt aanbevolen voor het bevorderen van haargroei door Phyllis Balch in het boek " recept voor Nutritional Healing . " Deze nutritionele bronnen van biotine zijn onder andere bruine rijst , groene erwten , linzen , haver , sojabonen , zonnebloempitten , walnoten en biergist .
Kruiden

Taking ginkgo biloba kan doorbloeding van de hoofdhuid te verbeteren , dus het bevorderen van de haargroei . Heermoes is een kruid dat silica , een component die nodig is bij het verkrijgen van een sterke en glanzende haardos is bevat . Haaruitval kan worden verminderd door het nemen van groene thee , pygeum en zaagpalmetto kruiden , volgens Balch .
Haar
Producten

Voor wassen , Balch beveelt masseren ongeveer 10 druppels tea tree olie in de hoofdhuid . Tea tree olie helpt alle bacteriën die de oorzaak van de haaruitval kan vernietigen . Met behulp van shampoos en conditioners die biotine en silica bevatten kan nuttig zijn , evenals het gebruik van haar producten die aloë vera , jojoba , kamille , goudsbloem , ginseng en passiebloem bevatten .
Extra Aanbevelingen

eet geen voedsel dat wordt bereid met rauwe eieren als ze hoog in een chemische stof genaamd avidine . Dit blokkeert de doeltreffendheid van biotine op haar volgens Phyllis Balch . Vrouwen die willen lang groeien , moet gezond haar voorkomen dat het dragen hun haar in een strakke paardenstaart , want dit veroorzaakt vaak breuk . Dep het haar met een handdoek om het te drogen en te voorkomen dat met behulp van een fijne kam of een föhn .