Tarwegras is een voedingssupplement dat meer dan 90 procent van de natuurlijk voorkomende vitaminen en mineralen , naast chlorofyl en enzymen bevat . De voordelen voor de gezondheid van tarwegras omvatten ontgifting en reiniging van het lichaam en antibacteriële eigenschappen . Hoewel het wordt verkocht als poeder en sap in reformwinkels , veel mensen ervoor kiezen om te groeien en het sap van hun eigen tarwegras want het is meer kosteneffectief. Homegrown tarwegras kunnen worden opgeslagen zowel als verse tarwegras en tarwegras sap , maar het is het meest gunstig voor uw gezondheid wanneer het wordt geoogst , juiced , en verbruikt wordt in snel tempo op. Wat je nodig hebt
Tarwegras
Plastic zak of opslagcontainer
Koelkast
Juicer
IJsbakje
Freezer
Toon meer instructies
bewaren van verse tarwegras
1

Houd het tarwegras droog tijdens de laatste 12 uur van de groei door het besproeien voorzichtig rond de randen en de wortels . Overtollig vocht op het oppervlak van het gras wordt, zal deze sneller bederven . Kopen van 2

Oogst het tarwegras door het snijden van de stengels af net boven de grond , zoals veel van de voedingsstoffen zijn geconcentreerd in de buurt van de bodem en snijden het tarwegras hoger zal ertoe leiden dat u deze voedingsstoffen verliezen .
3

niet uw tarwegras spoelen. Als er vuil of water op, dan kunt u voorzichtig dep het droog en borstel het vuil met een schone doek .
4

Doe de verse tarwegras in een luchtdichte verpakking. Nauw aansluitende plastic zakken zal werken, evenals glas of plastic voedsel opslag containers met deksels .
5

Plaats het tarwegras in de koelkast , waar volgens tarwegras deskundige Ann Wigmore , kan het worden opgeslagen voor maximaal zeven dagen .
6

Juice uw gekoelde tarwegras in kleine partijen , drinken onmiddellijk nadat je klaar bent het maken van sap is .
opslaan tarwegras sap

7

Gebruik een tarwegras-pers het sap uit je tarwegras gewas , idealiter direct na het wordt geoogst.

Drink
8 tarwegras sap onmiddellijk voor een optimale voordelen voor de gezondheid . Het kan ook worden gekoeld voor een uur of minder in een goed gesloten container , hoewel de smaak en samenstelling van het sap zal beginnen te veranderen en het kan niet zo gunstig zijn voor uw gezondheid .
9

Freeze overmaat tarwegras sap in ijsblokjes . Dit is als alternatief voor weggooien of hem gekoeld , waar het snel bederven . Bevroren tarwegrassap heeft veel van zijn voordelen voor de gezondheid , hoewel de enzymen niet actief te blijven. Sommige deskundigen , zoals Ann Wigmore , beweren dat voordelen voor de gezondheid van de chlorofyl 's ook worden tenietgedaan door het bevriezen van tarwegras sap .
10

Store bevroren tarwegras sap kubussen in een luchtdichte plastic verpakking om te voorkomen dat het oppakken van smaken uit uw vriezer .
11

een tarwegras kubus snel ontdooien door het in een klein glas en stromend warm water aan de buitenkant. Niet 's nachts ontdooien in de koelkast of op de toonbank , omdat dit zal leiden tot het tarwegras sap te verwennen .