Pluk een paar voort uit een horehound plant. Vertrekken drie stengels , zodat de plant zal blijven groeien . Zorg ervoor dat uw stengels hebben een overvloed van bladeren en bloemen . Kopen van 2
Pluk de bladeren en bloemen van de stengels , en spreid ze uit op een bakplaat . U mag gebruik maken van de stengels ook , hoewel deze de horehound thee bitter zal maken .
Verwarm 3 uw oven voor op 200 ° C. Zet de bakplaat in de oven gedurende ongeveer een half uur ; controleer dan of de bloemen en bladeren beginnen te verwelken . Controleer op de bakplaat om het half uur , roeren de horehound lichtjes met je hand ongeveer een keer per uur .
4
Verwijder de bakplaat als de horehound is helder en droog . Laat hem afkoelen en bewaar het in een afgesloten container. Om individuele maken " theezakjes , " crumble ongeveer een ounce van de gedroogde horehound in een vierkant van kaasdoek . Bind de kaasdoek in een bundel en zet apart .
5
Vul een ketel met water en breng het aan de kook . Haal de ketel van het vuur en voeg de kaasdoek met horehound aan het water . Laat de thee te steil voor ongeveer 15 minuten.
6
Giet de thee in een zes - onsmok en zoeten naar smaak . Drink twee kopjes per dag om een hoest , verkoudheid of keelpijn verhelpen . Drink een uur voor het eten om indigestie te voorkomen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win