Valeriaan is een populair kruid gebruikt als een slaap steun en een licht kalmerend middel dat in het algemeen heeft weinig anders dan af en toe een allergische reactie bijwerkingen. In de Verenigde Staten , is het verkocht als een voedingssupplement en zeer gemakkelijk te verwerven . Veel mensen ook valeriaan groeien en oogsten zijn wortels in de herfst voor de thee , tincturen , kompressen en andere medicinale toepassingen . Eenmaal gesneden , valeriaan kan worden bereid en bewaard tot drie of vier maanden in een luchtdichte container als nodig . Wat je
Window scherm of bakplaat
Dunne mousseline bedekking of kaasdoek
Toon meer instructies nodig
1

Leg de plakjes gesneden valeriaan op een raam-scherm, bakplaat , of andere poreuze vlakke ondergrond waar ze rondom voldoende ventilatie kan krijgen . Zorg ervoor dat de plakjes elkaar niet raken of overlappen . Kopen van 2

bedek ze met een dun kaasdoek . U wilt insecten en vogels weg te houden , maar je wilt het vocht te kunnen ontsnappen .

Laat 3 zitten ze voor maximaal twee weken volledig droog . Dunnere plakjes zal sneller drogen.
4

Eenmaal droog , zijn ze klaar om te worden gebruikt . Je kunt ze opslaan in potten voor maximaal drie tot vier maanden op een koele , donkere plaats .