Neem wat mariadistel . Mariadistel , inheems in delen van Azië , Europa en Afrika , is een kruid dat vaak is gebruikt om problemen met de lever te behandelen. U kunt het in capsule vorm of als thee , en het kan worden gevonden in de meeste reformwinkels . Je moet het nemen zoals voorgeschreven door de individuele product dat u kiest . Als u zwanger bent , borstvoeding of zijn op voorgeschreven medicijnen , moet u eerst uw arts te raadplegen alvorens mariadistel , om eventuele negatieve interactie te voorkomen . Kopen van 2
Probeer het nemen van 100 microgram per dag van selenium , die kunnen worden gevonden in de meeste reformwinkels . Selenium is een effectieve anti-oxidant die nuttig als een herstellend voor de lever kan zijn. Neem het niet in grote doses . Heeft selenium niet nemen zonder overleg met uw arts , als u voorgeschreven medicijnen nemen of zwanger bent of borstvoeding geeft , aangezien bijwerkingen kunnen optreden .
Drink 3 dagelijkse 200ml van spinazie sap. Spinazie kan nuttig zijn in het helpen herstellen van de lever , vooral in gevallen van cirrose . Het is waarschijnlijk het beste om je eigen spinazie sap te maken , met behulp van een sapcentrifuge , want het is moeilijk te vinden het al voorbereid .
4
Supplement met 800 - 1200mg van elke dag hetzelfde . SAMe , kort voor S - adenosylmethionine , kan helpen om de functie van uw lever te herstellen. Als u zwanger bent , borstvoeding of het nemen van een recept antidepressiva , moet je niet SAMe nemen , zonder eerst met uw arts.
5
Get some wortelzaadolie . Wortelzaadolie kan helpen om je lever te ontgiften . Het kan worden gevonden in sommige reformwinkels en moeten worden genomen als het betreffende product leidt .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win