Gladde iep gaat door een verscheidenheid van andere namen , zoals zoete iep , iep elanden en Indiase iep . Het is een iep die vochtig bos voorwaarden gunsten . De binnenste bast van de gladde iep kan worden vermalen tot een poeder dat wordt gebruikt voor medicinale doeleinden diverse kwalen . Hoewel gladde iep schors is in poedervorm verkrijgbaar bij veel kruidensupplement winkels en natuurlijke voedsel winkels , kunt u uw eigen gladde iep schors oogsten in het voorjaar . Wat je
Koffie filter
Twist stropdas English Tea ketel
Water
Stove
Toon meer instructies nodig
1

een koffie Lay filteren op een vlakke ondergrond en plaats 2 tl . van gladde iep schors poeder in het filter . Verzamel de zijkanten van het koffiefilter en bind ze samen met een twist gelijkspel. Kopen van 2

Vul een waterkoker met water en plaats het op een kachel brander in hoge stand . Wacht tot de waterkoker fluitjes , wat aangeeft dat het water kookt .

Plaats
3 het koffiefilter met de Gladde iep macht in een kopje thee en giet het kokende water over het tot de beker is vol .

Laat 4 de gladde iep poeder te genieten in de beker voor 3-5 minuten, dan drinken. U kunt drie tot vier kopjes gladde iep thee per dag te drinken .