Pepermunt ( Mentha x piperita ) is een bloeiende lid van de mint familie . Pepermunt olie is eigenlijk een combinatie van verschillende oliën, gewonnen uit de stengel , blad en bloem van de plant . Het wordt vaak gebruikt als een huis remedie voor prikkelbare darmsyndroom ( IBS ) , hoofdpijn en dyspepsie . Lokaal toegepast , het verlicht hoofdpijn , huiduitslag , koude symptomen en gespannen spieren . Instructies
1

Breng 3-4 druppels pepermuntolie een vochtige doek en van toepassing op het voorhoofd om hoofdpijn te behandelen . De weinige studies gedaan op deze aanpak zijn klein , zodat de omvang en de timing zijn niet eenduidig ​​vastgesteld . Kopen van 2

Behandel huidirritaties veroorzaakt door Poison Ivy, gif eik en kasten met pepermuntolie voor een koeling en verzachtende werking . Verdun tot 20 procent of minder met een vervoerder olie alvorens inhoudelijk de uitslag .

Breng 3 pepermuntolie aan de borst om de symptomen van verkoudheid en griep te behandelen. De menthol in de olie verzacht de droge hoest en verdunt het slijm de ademhaling te bevorderen . Verdun tot 20 procent of minder met een vervoerder olie voor het aanbrengen.

Masseer 4 in de spieren na het sporten om hen te helpen los te maken . Verdun tot 20 procent of minder met een vervoerder olie voor het aanbrengen.