Natuurlijke laxeermiddelen gebruikt kunnen worden voor een paar verschillende redenen. Als je het gevoel verbonden of onregelmatig , kunt u ze gebruiken om jezelf te bevrijden . Een andere reden is als je het gevoel dat je wilt een paar kilo's snel te verliezen. Hoewel het gewicht is meestal water gewicht, het werkt goed genoeg om je in een iets kleinere jurk voor een speciale gelegenheid . Dit artikel legt de beste manieren om natuurlijke laxeermiddelen gebruiken . Wat je
biergist
pruimensap
lijnzaad
citroensap
Toon meer instructies
1

Strooi 1 theelepel biergist op Need elke maaltijd van de dag ( ontbijt , lunch en diner) . Dit is een van de natuurlijke laxeermiddelen dat is ook zeer goed voor de rest van je lichaam ook. Kopen van 2

Afnemen elke maaltijd met 1 kopje pruimensap . Natuurlijke laxeermiddelen niet altijd te bestaan ​​uit medicijnen . In feite , pruimen en pruimensap is veel effectiever dan veel voorgeschreven methoden .

Swallow 3 1 eetlepel lijnzaad na het avondeten elke avond . U kunt dit eten met je pruimensap , of gewoon slikken met een glas water . Het is aan jou . Sommige mensen dit ook strooien op hun voedsel , maar het werkt beter als na uw grote maaltijd genomen in een keer. Alle natuurlijke laxeermiddelen anders gedragen wanneer genomen op verschillende tijdstippen .
4

Vervang warm water met een scheutje citroensap voor uw koffie of thee . Om een ​​of andere reden , een van de beste natuurlijke laxeermiddelen is citroen water . Als het water is warm , het is een mooie rustgevend drankje voor de ochtend of 's nachts .