Drinken rustgevende mengsels van kamille thee kan problemen met de spijsvertering , zoals diarree en prikkelbare darm syndroom te helpen. Het behandelen van brandend maagzuur is niet anders . Hoewel het mogelijk is om direct kamille thee te kopen, het is net zo makkelijk om heerlijk en volledig natuurlijke zelfgemaakte kamille thee te bereiden met ingrediënten uit uw lokale supermarkt . Wat je nodig hebt
gedroogde kamille bloemblaadjes
Kookpot met deksel
vergiet
Honey ( optioneel ) op suiker ( optioneel ) op de citroen ( optioneel ) op Dehydrated calendula bloemblaadjes
geraspte citroenschil
Gedroogde pepermunt
kruidnagel
gedroogde munt
Gedroogde lavendel
Theepot
Toon meer instructies Heb Bereid Plain Kamille Thee Ease maagzuur

1

Kook 1 kopje water. kopen van 2

Zet het vuur lager en roer er 1 tl . gedroogde kamille bloemblaadjes .

sudderen gedurende 3 45 seconden en haal van het vuur .

Laat 4 de bloemblaadjes te laten onderdompelen in heet water voor een minuut.
Goedkope 5

Gebruik een vergiet om kamille bloemen stam uit het water .
6

Breng de kamille water in uw favoriete mok en zoeten met honing , suiker of citroensap naar smaak .

met Cheer and Joy Tea te behandelen maagzuur

Mix 7 een 1/2 kopje van gedroogde kamille bloemen met 1/2 kop gedroogde goudsbloem .

8

Roer 2 el . citroenschil , 1 el . kruidnagel en 1/4 kop gedroogde pepermunt . Meng.
9

Gebruik 1/2 theelepel . van het mengsel met 1 kop kokend water om een kopje thee te maken.
10

Laat de thee afkoelen voor het drinken .
11

Bewaar de resterende kamille mengsel in luchtdichte container . Plastic zakken of kommen zal goed werken .
Behandel maagzuur door het opstellen Winter Afternoon Tea
12

Meng 1 theelepel. gedroogde kamille met 1 tl . gedroogde munt en 1 tl . gedroogde lavendel in een theepot .
13

Giet in 2 kopjes dampende water .
14

Laat de kruiden te genieten gedurende 5 minuten.
15

Giet het mengsel door een zeef om kruiden uit het water te verwijderen.
16

Voeg 1 tl. honing om te zoeten. Je kunt min of meer toe naar smaak .