Het drinken van thee is een van de oudste home remedies voor de behandeling van verkoudheid . Als u wilt voorkomen dat een verkoudheid of de symptomen van een bestaande koud is, kan gemberthee een effectieve oplossing bieden . Wat je nodig hebt
Middelgrote stukje gemberwortel
Toon meer instructies
1

Kook ongeveer 4 kopjes water in een middelgrote pan of fluitketel op uw kookplaat . Zorg ervoor dat de waterketel heeft een grote opening zodat je gember kunt toevoegen aan het water, terwijl het kookt .

Plaats Pagina 2 een middelgrote stukje gemberwortel op je snijplank. Schil de huid van de gember met regelmatige dunschiller . U kunt ook een paring te gebruiken om de gember schillen.

Gebruik
3 het lemmet van het mes om het oppervlak van de gember schrapen , afpellen van de huid. Het mes moet scherp genoeg om de huid met een zachte beweging te verwijderen . Maak je geen zorgen over het gebruik van genoeg druk , als de huid gemakkelijk af moet komen .

Slice 4 de geschilde gember in kleine stukjes . U wordt overbelasting van de thee voordat je het drinkt , dus stukjes ter grootte van kleine munten moet wel goed .
5

Voeg de gember stukken aan het kokende water . Bedek de container en zet het vuur lager om tussen de lage en gemiddelde . Laat het water sudderen gedurende ongeveer 15 minuten.
6

Draai het vuur op het fornuis en giet de thee door een zeef in individuele kopjes . De zeef is een van de resterende stukken van gember , die u misschien wilt eten nadat ze zijn afgekoeld vangen . Gebruik honing of citroen als een natuurlijke zoetstof voor uw gemberthee .