Volgens Florence C. Lee van AsiaChi.com , ginseng is de meest gebruikte kruid in Azië evenals de VS Het wordt gedacht door velen gezien als de geest en het lichaam in harmonie te houden met elkaar. Ginseng is aangeprezen om te kunnen lichamelijke en geestelijke prestaties te verhogen , de balans van lichaamsfuncties , verlaagt het cholesterolgehalte en het voorkomen van kanker . Ginseng is ook gebruikt als aphrodisiac.Ginseng komt in een verscheidenheid van vormen , maar de gedroogde wortel is de beste manier om optimale prestaties te waarborgen . De wortel kan worden bereid op verschillende manieren , maar de eenvoudigste is ginseng thee . Wat je
Gedroogde ginseng wortel
theepot en water nodig
Toon meer instructies
Hoe gebruiken Gedroogde Ginseng Root
1

Snijd de gedroogde root. Neem de wortel en snijd deze in een aantal kleinere stukken niet groter dan je duim . Dit helpt om de oliën vrij binnen de wortel bij het brouwen . Kopen van 2

Toevoegen zuiver water om de theepot . Als u nieuw bent bij dit proces zijn , is het belangrijk op te merken dat ginseng is een krachtige smakende kruid , zelfs bitter in hogere concentraties . Om het meeste voordeel van ginseng thee te krijgen, zal het u moeten experimenteren met de juiste concentratie. Een verdunde thee zal hebben minder voordelen , maar zal meer een lust voor de smaakpapillen , terwijl een sterkere brouwsel een paar neuzen kunnen kreuken . Om te beginnen , voeg 1 liter water aan de thee pot.

Plaats
3 de wortel plakjes in een thee pot en langzaam brouwen . Dit kan worden bereikt op een zacht verwarmen of bij kamertemperatuur . De wortel plakjes moet brouwen in de theepot voor ongeveer een uur voordat de thee wordt verbruikt . Hierdoor kan het water om de gunstige elementen van de ginseng wortel volledig uit te pakken.

Zoet
4 en verbruikt. Het brouwen van het perfecte kopje ginseng thee zal de praktijk te nemen en elke kop zal smaken iets anders als elke wortel heeft zijn eigen essentie .
5

Voeg wortel plakjes aan soepen . Als ginseng thee is niet uw voorkeur , kan de wortel eenvoudig worden toegevoegd aan een soep recept . Kook alleen de plakjes samen met de andere ingrediënten en verwijderen alvorens te serveren.