Plaats een dosis van ongeveer 5 ml ( of volgens de instructies van de fabrikant ) van duindoorn olie in een glas water of een kopje lauwe thee en roer goed.
Drink 2 het water of thee mengsel duindoorn intern nemen .
3
herhaalde dosering twee of drie keer per dag ( of volgens de instructies van de fabrikant ) .
4
Bevochtig een watje met enkele druppels duindoorn olie.
Goedkope 5
Veeg de katoenen bal op een schone, droge huid , indien nodig , om duindoorn extern toepassing .
Laat 6 olie te absorberen in de huid.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win