In sommige landen is kokoswater gebruikt als een intraveneuze oplossing voor rehydratatie doeleinden. Het is een low -fat , low-calorie en koolhydraatarme drank die ogenschijnlijk heeft vele helende eigenschappen . Met het gebruik van alternatieve geneeskunde remedies verhogen , kan kokoswater producten te vinden op vele reformwinkels te gebruiken als aanvulling of tot uitputting en lethargie te behandelen. Wat je
Onrijpe , groene kokosnoot nodig
Scherp mes
Toon meer instructies Heb drinken Coconut Water voor uw gezondheid
1

Gebruik de geoogst uit water een jonge kokosnoot - of voorverpakt kokoswater gekocht bij een health food store - tot uitputting te behandelen. Of u nu alleen maar vermoeid voelen of zijn aanzienlijk verzwakt voelen , kan de antioxiderende eigenschappen van kokoswater helpen om je energie te verbeteren . Kopen van 2

Behandel hitteuitputting met kokoswater . Het vloeistofverlies dat hitteuitputting vergezelt vaak verstoort de balans van elektrolyten in het lichaam . De kalium, natrium , calcium en magnesium niveaus gevonden in kokoswater zijn vergelijkbaar met die normaal in de bloedbaan en kan helpen om elektrolyten te vullen.
3

Boost je immuunsysteem door het drinken van minstens 8 oz . van kokoswater per dag . Het bevat een hoog gehalte van laurinezuur , een stof die anti -virale , anti - schimmel en anti - bacteriële eigenschappen .
4

Gebruik kokoswater om uw algehele energie te verhogen heeft . De laurinezuur in kokosolie stimuleert de afgifte van schildklier hormonen , waardoor je stofwisseling en , op zijn beurt , je energie niveau .
Harvest Coconut Water
5

Kijk voor het verhogen jonge , onrijpe kokosnoten uit te oogsten kokoswater . Omdat de vloeistof in groene kokosnoten wordt geabsorbeerd in het vlees als ze volwassen , ouder kokosnoten zijn niet geschikt om de symptomen van uitputting te behandelen.

Plaats
6 de kokosnoot op een vlakke ondergrond en zet hem op zijn kant aan de schil te verwijderen . Gebruik een scherp mes om voorzichtig snijd de schil tot de harde kokosnoot hieronder zichtbaar is.
7

Zoek een van de naden op de kokosnoot en plaats het mes net onder het. Doorbreek de kokosnoot , hij druk moet zetten op het mes te behandelen indien nodig , en steek het mes ongeveer 1 cm in de kokos .
8

Draai het mes langzaam , het creëren van een ronde stekker in het top van de kokosnoot .
9

Verwijder de plug en giet het kokoswater .