vogelmuur , de kleine , delicate kruipende wijnstok die tuinders gaan tot het uiterste uit te roeien , wordt beweerd om grote waarde te hebben als een dieet -agent , helpen om vetten te ontbinden , zodat zij vervolgens worden uitgezet in de urine . Terwijl vogelmuur wordt veel gebruikt door kruidkundigen als een zachte diureticum , is er geen wetenschappelijk bewijs van de werkzaamheid als een dieet middel. Toch zul je het heel grote schaal beschikbaar vinden in pillen - die moeten worden genomen als dagelijks aangegeven op het etiket van het product , meestal 2-3 pillen of meer - of meer gunstig als thee . Wat je English Tea diffuser
theepot of mok
Toon meer instructies
1

Scoop 2-3 theelepels nodig . van gedroogde vogelmuur in een thee diffuser .

Place 2 de thee diffuser in een mok of theepot , vul dan die mok of pot met water gewoon verlegen van kooktemperatuur .

3

Laat de vogelmuur kruid , binnen de diffuser , steil in het warme water gedurende vijf minuten.
4

Verwijder de diffuser uit het warme water , dump de verbruikte vogelmuur eruit en spoel de diffuser schoon.
5

Drink de vogelmuur thee , die moet worden afgekoeld tot een drinkbare temperatuur met nu . Test het voorzichtig op de eerste paar slokjes om te zien of het te warm ; zo ja , laat het zitten voor een paar minuten .

Take 6 vogelmuur thee twee of drie keer per dag , of meer , om de vruchten te plukken als een veronderstelde dieet middel.