Hoewel er veel koude en griep preventie medicijnen op de markt , het kiezen van een natuurlijke remedie kan beter voor uw gezondheid en portemonnee . Astragalus , een kruid gebruikt voor duizenden jaren , staat bekend om het immuunsysteem te versterken en helpen bij het bestrijden infecties van de luchtwegen . Instructies
1

Neem Astragalus supplementen. Het kruid komt in verschillende vormen , waaronder capsule , tablet of gedroogde kruiden voor thee . Het kruid helpt niet alleen de bevordering van een algemeen welzijn , maar kan ook dienen als een anti-oxidant te corrigeren of te voorkomen celbeschadiging in het lichaam .

Neem Pagina 2 het supplement bij de eerste tekenen van de ziekte. Neem een of twee keer per dag 200 mg totdat de symptomen verdwijnen . Als die lijden aan acute bronchitis , neemt 200 mg vier keer per dag totdat de symptomen verdwijnen .

Gebruik 3 het kruid in thee om de immuniteit te verbeteren of om de symptomen van een bestaande verkoudheid of griep te verminderen . Gebruik 1 eetl . van het gedroogde kruid en steile in warm water .
4

Boost de voordelen van Astragalus door het te combineren met andere kruiden zoals echinacea , ginseng of zoethout .
5

Verminder de kans van stress op het immuunsysteem en de algehele gezondheid door het nemen van Astragalus supplementen in de koudere maanden , sinds stress van het dagelijkse leven kan breken het immuunsysteem en veroorzaken meer verbreken ziekte.