Verzamel zilverkaars wortels zodra de vrucht heeft gevormd in de herfst . Deze plant zal zich natuurlijk reseed , dus zorg ervoor dat de wortels niet te verzamelen te snel . Kopen van 2
Was de wortels grondig . Verwijder alle sporen van vuil . Wees voorzichtig dat u de wortels niet te beschadigen als je ze wast . Pat de wortels droog en leg ze op een droogrek buiten bereik van kinderen , insecten en dieren . Laat ze niet in direct zonlicht . Laat de wortels volledig drogen .
3
Snijd de wortels in kleine stukjes , niet meer dan een kwart van een centimeter lang . U kunt malen de stukken als je wilt, maar het hakken de wortels werkt goed om een afkooksel te maken.
4
Kook 1 halve liter water in een pan en zet deze aan de kook . Voeg 2 theelepel gedroogde wortels aan het kokende water en laat het water aan de kook gedurende 10 minuten . Haal de pan van het vuur en laat het mengsel volledig afkoelen .
5
Voeg 2-3 eetlepels van dit afkooksel geen voedsel vijf of zes keer per dag . U kunt de vloeistof drinken als een soep of meng het met voedsel . U kunt ook het afkooksel toevoegen aan dranken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win