Constipatie is een aandoening die kan worden veroorzaakt door dieet , hormonen of een combinatie van beide . Het maakt niet uit waarom je worden getroffen door deze spijsvertering probleem , de wens om verlichting te vinden is hetzelfde. Er zijn verschillende synthetische medicijnen die kunnen worden gebruikt om te helpen verlichten constipatie . Veel van deze geneesmiddelen hebben ongewenste bijwerkingen . Natuurlijke remedies voor constipatie krijgt uw darmen weer op gang in een natuurlijke en veilige manier. Wat je nodig hebt
Rummelasse
Melk
Kool sap
Rozijnen ( zonder pit ) op Twitter Vijgen
Epsom zout
Water
Olijfolie
Sinaasappelsap
Toon Meer instructies
1

Meng twee eetlepels rummelasse in vijf gram melk. Roer het mengsel enkele minuten zodat de melasse goed is opgelost . Drink tien minuten voor het slapen elke nacht. Kopen van 2

Drink vier gram van verse kool sap twee keer per dag voor constipatie opluchting. Als u vindt dat de kool sap is te sterk voor u om te drinken , te mengen in drie liter water om de smaak te verdunnen.

Plaats 3 10 gedroogde pitloze druiven tot acht gram melk. Verwarm de melk tot het begint te koken en dan stam de druiven uit de melk. Drink de melk tijdens het eten van de druiven .
4

Consumeer acht vijgen elke ochtend voor constipatie opluchting. Dompel elke vijg in koud water alvorens te eten om de helende werking te versnellen .
5

Meng vier gram sinaasappelsap met vier eetlepels olijfolie en drinken op een lege maag . Consumeer dit mengsel twee keer per week tot uw constipatie is genezen .