Kruiden zijn eeuwenlang gebruikt door de Chinezen als primaire behandelingen voor alle soorten ziekten . Vandaag de dag wordt de traditionele Chinese geneeskunde beoefend over de hele wereld. De beproefde oude remedies die een creatieve en deskundige gebruik van kruiden in dienst zijn vaak net zo effectief en soms zelfs veiliger dan de moderne geneeskunde . Er zijn honderden kruiden die regelmatig worden gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde en het is altijd het beste om een getrainde professional te raadplegen voordat u de behandeling van een ernstige ziekte of gecompliceerde reeks van symptomen. Voor eenvoudige problemen , brouwen thee met Chinese kruiden om te verlichten pijn, pijn en angst . Instructies
1

Identificeer de fysieke kwaal of een reeks kwalen dat u wilt behandelen . Kopen van 2

Raadpleeg een professionele beoefenaar van de traditionele Chinese geneeskunde voor begeleiding welke kruid of een combinatie van kruiden werkt het beste als thee om uw klachten te verlichten . In plaats van een professional bent, raadpleeg een encyclopedie van de Chinese geneeskunde of inloggen op het internet en doe je eigen onderzoek over welke kruiden die traditioneel worden gebruikt om de symptomen die je hebt te behandelen.
3

verkrijgen de kruiden die je nodig hebt , hetzij uit een health food winkel , bij een erkende drogist of bestel de kruiden online . Zoek veelgebruikte Chinese kruiden bij uw lokale Aziatische markt voor levensmiddelen .
4

Brouw medicinale thee van de kruiden die je geselecteerd. Plaats de aanbevolen hoeveelheid kruiden in een glazen of keramische kookpot . Voeg water toe totdat de kruiden bedekt zijn. Dek de pot en laat de kruiden nacht weken .
5

Voeg meer water toe als nodig is om ervoor te zorgen dat de kruiden bedekt zijn. Bedek de pan en breng het water aan de kook . Temper het vuur en laat de kruiden 30 minuten sudderen . Dit is uw eerste batch van thee .
6

Zeef de thee in een glazen container . Vervang de kruiden . Voeg meer water om ze te bedekken . Breng de kruiden en het water aan de kook , zet het vuur lager en laat gedurende 40 minuten .
7

Giet de tweede partij van de thee in hetzelfde glas container met de eerste partij en gooi de gebruikte kruiden .
8

Drink alleen de voorgeschreven of aanbevolen hoeveelheid in een keer en wacht tot de thee is afgekoeld tot een lauwe temperatuur . Drink de thee zonder toevoegingen zoals honing , suiker , melk of creamer . Deze stoffen zullen interfereren met de geneeskrachtige eigenschappen van de kruiden .
9

Houd uw gezette thee in de koelkast en verwarm uw volgende dosis een lauwe temperatuur voor het drinken. Laat de thee komen aan de kook .