Meng 1 theelepel. rijst en 10 hele amandelen in 4 oz . water . Laat dit mengsel een nacht laten weken . In de ochtend , stam van de amandelen uit het water en verwijder de schil . Zodra u de amandel skins hebben verwijderd , maal de amandelen tot ze voldoende zijn verpletterd . Meng 6 oz . melk met 1 tl . kurkuma poeder in een kookpot en breng aan de kook . Nadat de melk is afgekoeld , voeg de gemalen amandelen en elke ochtend consumeren dit mengsel . Kopen van 2
Pureer een hele banaan , met de huid verwijderd , totdat het romig is . Voeg 1 el . amla sap en roer. Consumeer dit mengsel twee keer per dag - eenmaal 's ochtends en een keer in de middag - om te helpen versterken van uw lichaam en houden van het gevoel van zwakte
3
Plaats vier gedroogde vijgen in 8 oz . . koud water . De volgende ochtend , verwijder de vijgen en eten met 4 oz . melk . Herhaal deze stap elke ochtend voor 30 dagen .
4
Combineer 2 tl. limoensap , 2 tl. honing en 2 theelepels . amla sap in 8 oz . water . Drink dit mengsel op een lege maag voor het ontbijt .
5
Meng 1 theelepel. kaneel in 4 oz . granaatappelsap . Voeg 1 el . honing aan dit mengsel en roer. Zodra u deze ingrediënten gecombineerd, drink de oplossing elke dag om zwakte te vechten.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win