Vervang een dieet hoog in natrium , vlees en geraffineerde suikers met een dieet rijk aan verse groenten en fruit en gezonde eiwitten zoals noten en vis . In plaats van kruiden uw voedsel op smaak met zout , probeer het gebruik van knoflook , ui en andere natrium-vrij kruiderijen . Kopen van 2
omvatten natuurlijke diuretica in uw dieet te helpen verminderen oedeem en behandelen waterzucht . Komkommer, druiven en kokoswater zijn alle natuurlijke diuretica die geheel of sap kan worden genomen . Verse alfalfa is een natuurlijk diureticum dat kan worden juiced of doordrenkt om thee te maken . Om alfalfa thee te maken , voeg 1 theelepel. van verse alfalfa elke kop kokend water en laat de thee te steil voor ten minste 10 minuten voor het drinken .
3
Neem 400 mg coumarine per dag , een kruidengeneeskunde effectief in de gevonden behandeling van oedeem en waterzucht . Cumarine is een natuurlijke chemische stof die wordt gewonnen uit planten en mag niet worden verward met Coumadine , een gemeenschappelijke anti-stolling geneesmiddel.
4
Drink paardebloem en guldenroede thee twee of drie keer per dag om te helpen verlichten de symptomen van waterzucht . Kook twee kopjes water en haal van het vuur . Voeg 1 theelepel. van guldenroede en 1 tl . van gedroogde paardenbloem aan het water en dek af met een goed sluitende deksel . Laat de thee te steil voor 10 minuten voor het drinken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win