Vitex angus - castus , ook wel bekend als chasteberry of peper monnik 's , is de gedroogde vruchten van de kuis boom. Vitex is inheems in West-Azië en het zuidwesten van Europa , en is gebruikt voor meer dan 2500 jaar voor de behandeling van verschillende gynaecologische aandoeningen zoals amenorroe , premenstrueel syndroom , cyclisch borst ongemak en disfunctionele baarmoeder bloeden . Vitex thee heeft een normaliserende en balancerend effect op het lichaam en is gemakkelijk te bereiden . Wat je nodig hebt
vers of gedroogd vitex bessen
Water
Honing Mint
Toon meer instructies
1

Maatregel 1 tl. of ¾ oz . van verse of gedroogde Vitex bessen in een beker en zet apart. Giet 8 oz . van water in een vat en zet op de warmte aan de kook. kopen van 2

Vul het kopje met de Vitex bessen met het gekookte water . Laat de bessen te steil in het hete water gedurende 10 minuten .
3

Voeg 1 tl. van honing of een ½ tl. gehakte verse munt aan de thee , doorroeren en opdrinken . Vitex thee heeft een peperige smaak - het mengen van honing en munt vermindert de scherpte

.