Verwarming massageolie gemaakt van aromatische essentiële oliën wordt gebruikt om pijnlijke spieren te ontspannen en te behandelen , terwijl de geur wafting van de plantenextracten biedt zijn eigen therapie ; kalmerende en het opruimen van de geest. Bovendien , verwarming massage oliën draai huid zacht en zijdeachtig aanvoelt , waardoor het makkelijker voor een masseuse om de spieren te kneden . Rozemarijn etherische olie wordt gebruikt om een slechte bloedsomloop te verbeteren en te genezen spierkrampen en kleine artritis pijn . Lavendel essentiële olie heeft anti - inflammatoire eigenschappen die kleine krampen , hoofdpijn en stress te kalmeren. Citroen en grapefruit etherische oliën hebben sterke aromatherapeutische eigenschappen die bekend zijn om te kalmeren en te ontspannen . Wat je nodig hebt
Lemon essentiële olie
Lavendel essentiële olie
Rozemarijn essentiële olie
Grapefruit essentiële olie
Kokosolie
Glazen fles of pot
Vitamine E liquid

Toon meer instructies
1

Combineer vijf druppels elk van alle essentiële oliën ( citroen, lavendel , rozemarijn en grapefruit ) in een glazen fles of pot. Dicht de pot en laat de etherische oliën verzachten en meng samen voor een paar dagen. Hierdoor kan de olie voldoende in elkaar overlopen . Kopen van 2

Voeg ongeveer 2 oz . kokosolie om de essentiële oliën te mengen , en schud de fles krachtig om te mengen . Kokosolie is een natuurlijke olie die is een uitstekende huid verzachten moisturizer . Het is ook bekend om zijn stress-verlichtende eigenschappen .

Plaats
3 de afgesloten glazen fles in een warm waterbad om de massage olie te verwarmen. U kunt ook magnetron voor ongeveer 30 seconden.
4

Breng de verwarming massage olie om de slapen , nek en schouders . Wrijf in een cirkelvormige beweging in de huid voor een rustgevend en kalmerend effect , en lichte pijn en pijn te verlichten .
5

Voeg 1 tl. vitamine E om de houdbaarheid te verlengen . Op een koele , droge plaats voor toekomstig gebruik .