Bevestig dat je hoogtevrees door het verkrijgen van de diagnose door een arts . Deze aandoening reageert heel goed op medicijnen en kruiden . Kopen van 2
Begrijp dat kruidengeneesmiddelen zijn populair bij mensen die lijden aan hoogtevrees omdat ze kosten minder dan conventionele geneesmiddelen , en worden beschouwd als meer " natuurlijk" als ze komen uit natuurlijke plantaardige bronnen . Kruiden- medicatie kan worden gemaakt van zaden van een plant , bladeren, bloemen , bessen , schors en /of wortels .
Kruiden 3 , zoals ginkgo , helpen verminderen duizeligheid en lightheadiness . Ginkgo wordt ook verondersteld om het geheugen te verhogen en te behandelen tinnitus , wat klinkt als een piep in de oren
4
Ontspan uw lichaam zodra je voelt dat de symptomen van vertigo . ; gaan naar een rustige plek en weg van felle lichten . In het algemeen bewegen in een langzamer tempo , totdat symptomen verdwijnen
5
Heb eenvoudige oefeningen om te helpen verlichten vertigo . ; velen zijn vooral gunstig voor oudere volwassenen .
Blijf
6 op uw normale dieet , maar zout en genotmiddelen vermijden . Zorg ervoor dat u voldoende vocht te drinken elke dag.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win