Arnica ( Arnica Montana ) is ook vaak genoemd Leopardsbane , Mountain Arnica , Berg Tabak , en Wolf's Bane . Tincure van arnica wordt vaak gebruikt in natuurlijke sportgeneeskunde en voor de externe behandeling van zwellingen , blauwe plekken , artritis , spierpijn , gewrichtspijn , verstuikingen en thuis . Instructies
1

tinctuur van verse Arnica

Grind 1/2 kopje verse arnica bloem in een keukenmachine, koffiemolen, of kruidenmolen . Plaats ze in een steriele glazen stenen pot . Dek af met 1 kopje wodka of appel cider azijn . Seal met een goed sluitende deksel . Kopen van 2

tinctuur Gedroogde Arnica

Grind 1/4 kop gedroogde arnica bloemen in een keukenmachine , koffiemolen of kruidenmolen . Leg de gehakte arnica in een steriele glazen stenen pot . Dek af met 1/2 kopje water en 3/4 kop vodka of appel cider azijn . Seal met een goed sluitende deksel .

Plaats 3 de tinctuur van arnica in een koele en droge plaats voor 2 weken , schudden het dagelijks.
4

Na 2 weken is verstreken, stam van de arnica van de tinctuur . Gooi de gebruikte arnica . Giet de tinctuur in donkere glazen flessen met een druppelaar . Label de flessen " arnicatinctuur " en noteer de datum . Tinctuur van arnica zal meerdere jaren duren indien opgeslagen in een koele , donkere ruimte
5

behulp tinctuur van Arnica : .

Tinctuur van arnica wordt vaak gebruikt door het toevoegen van enkele druppels tot warm water en genieten van het gebied dat is verstuiking , gezwollen , gekneusd of anderszins verwond in een klein bad .