Met mensen steeds meer gezondheidsbewuste , is de vraag naar kruiden-supplementen en tincturen gegroeid. Tincturen zijn vloeibare extracten van kruiden . Ze worden meestal gewonnen alcohol , maar ze kunnen ook in plantaardige glycerine of appelazijn worden geëxtraheerd . Tincturen kan ofwel worden genomen door simpelweg het plaatsen van een druppel of twee onder de tong of het toevoegen van een paar druppels van het supplement in een kopje thee . Afzwakking van de bittere smaak van sommige kruiden toe te voegen aan uw thee is zeker een zoetere deal . Wat je
Druppelaar nodig
Cup
Sweetener
Toon meer instructies
1 Sommige kruiden- beoefenaars kunnen aangepaste tincturen mengen voor je conditie .

Vind de juiste tinctuur voor je conditie of nodig hebben. Bijvoorbeeld , als je onder het weer, een tinctuur label " koude en griep " kan helpen verlichten uw conditie. U kunt een enkel kruid preparaat of een veelvoud kruidenformule krijgen . Kopen van 2 Honing kan een grote natuurlijke zoetstof voor je thee maken .

Haal je favoriete thee . Giet water in een pot en zet deze aan de kook . Leg het theezakje in een kopje en giet het water , waardoor de thee te steil volgens aanwijzingen op de verpakking . Zoetstof toe te voegen indien gewenst .
3 tincturen zijn een van de meest geconcentreerde vormen van fytotherapie .

Laat de thee afkoelen voor een minuut voordat u de tinctuur . De tinctuur toe te voegen aan het kokende water kan enzymen het kruid te vernietigen . Gebruik het medicijn druppelaar om de tinctuur toe te voegen aan je thee. De dosering van de tinctuur zal afhangen van de aanwijzingen op de verpakking of de instructies van uw arts of kruidkundige ..