Put 8 oz . water in een pot of ketel , of in een magnetron -safe glascontainer , en breng het aan de kook . kopen van 2
Crush 1 tl . selderij zaden in een vijzel en stamper , of sleur even in een kruidenmolen . U wilt verpletteren , niet verpulveren , de zaden .
Giet 3 het water over de geplette zaden en laat steil voor 10 tot 20 minuten , afhankelijk van hoe sterk je wilt dat uw thee .
4
de vloeistof zeef in een glas water voor het drinken.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win