Kliswortel wordt gebruikt door de traditionele geneeskunde om koorts , vochtretentie , infectie , kanker en nierstenen . Hoewel over het algemeen als veilig beschouwd , het is onvoldoende onderzocht op effectiviteit en veiligheid. Weken kliswortel om thee te maken is een eenvoudige manier om dit kruid te introduceren in uw dieet om zijn aangename smaak en spijsvertering voordelen. Gedroogd en in poedervorm kliswortel zijn het gemakkelijkst te vinden en ofwel werkt goed voor het weken . Klit sterk lijkt belladonna , ook wel bekend als wolfskers , dat is giftig . Het is raadzaam om klit te kopen bij een betrouwbare handelaar en niet proberen om het verzamelen van wilde . Wat je nodig hebt
kleine steelpan Pagina 2 kopjes koud water
2-6 g gedroogd of in poedervorm kliswortel
Zeef
Toon meer instructies
1 < p> Voeg 2 kopjes koud water en de kliswortel in de pan . kopen van 2

Breng het water en klit aan de kook . 20 minuten sudderen .
3

Strain vloeistof om eventuele vaste stoffen te verwijderen .
4

Drink het mengsel tot drie keer per dag .
< Br Aanmelden>