Guggul , volgens de East West School of Planetary Kruidenkunde , is afgeleid van hars gevulde bomen in verband met de mirre boom. Wanneer gebakken met ghee , gedroogd en in poedervorm , guggul wordt een waardevolle kruiden-supplement dat het metabolisme , tonen organen stimuleert en vermindert de ontsteking van artritis . Shigru bladeren, volgens Ayrvedic Herbal Cure , ook ontsteking en pijn te verminderen . Guggul wordt vaak gecombineerd met kruiden om te vergroten bepaalde van de voordelen ervan. Een capsule van shigru guggul kan iemand met chronisch ontstoken gewrichten te helpen . Wat je
Gedroogde shigru bladeren
Vijzel
poedermelk guggul
MAATLEPELS
Plaat
Gelatinecapsules nodig , 10 mg
Toon meer instructies

1

Place 4 oz . gedroogde shigru laat in uw mortel. Druk op de bladeren met uw stamper en beweeg deze in een knarsend beweging , het verpulveren van de bladeren in een poeder . Kopen van 2

Meet een eetlepel elk van guggul en shigru poeder op een bord . Meng ze samen met uw vingers .
3

Spoel en droog uw vingers . Je wilt niet dat poeder op de buitenkant van uw capsules , en natte vingers kunnen de capsules per ongeluk ontbinden

Knijp 4 het smallere uiteinde van een gelatine capsule en trek de capsule helften scheiden < . . br > Goedkope 5

Duw de opening van beide capsules door de poedervormige mengsel , waardoor het smalle uiteinde van de capsule terug in het grotere uiteinde . Tiny inkepingen op de capsule helften moeten samen klik .

Verder
6 vullen capsules totdat je geen poeder lopen . Voeg een eetlepel van elk kruid op uw bord , en opnieuw beginnen .