Hypoglykemie is de medische term voor een lage bloedsuikerspiegel . Deze voorwaarde gebeurt wanneer je lichaam produceert te veel insuline . Een aanval gebeurt wanneer je eet te veel voedsel dat eenvoudige koolhydraten bevatten . Te veel suiker en witte bloem in je systeem kan een aanval veroorzaken . Lees verder om te leren hoe hypoglykemie behandelen met vitaminen . Instructies
1

Weet dat een aanval van hypoglykemie maakt je wankel , zwak , zeer vermoeid voelen en kan zelfs ertoe leiden dat u flauwvalt . Een aanval maakt u zich duizelig voelt en veroorzaakt vaak verwarring . Je kan niet schijnen om je hoofd leeg te maken of denken duidelijk . Maar je hoeft niet iets zoets om het probleem tegen te gaan nodig hebben . Veel mensen maken deze fout . Eet volkoren granen en brood . Vruchten-en groentesappen , vijgen en rozijnen zijn ook goed om een aanval af te weren . Kopen van 2

Behandel hypoglykemie met vitaminen . Onderzoek toont aan dat bepaalde voedingsstoffen nodig zijn om de normale bloedsuikerspiegel op peil te houden . Chroom is een van de belangrijkste van de vitaminen en mineralen familie hypoglykemie behandelen . Koop dit mineraal bij uw apotheek of health food winkel en volg de aanbevolen dosering op het etiket .

Leer 3 dat de B-vitamines zijn belangrijk bij de behandeling van hypoglykemie. Niacine ( een B-vitamine ) werkt aan koolhydraten in het lichaam te metaboliseren . Een andere belangrijke te nemen is vitamine B6 . Vitamine B6 helpt om glucose ( bloedsuiker ) metaboliseren en te stabiliseren glucosespiegels. U kunt een goede combinatie van de B-vitaminen te vinden om te nemen in een tablet .
4

Neem magnesium om hypoglycemie te behandelen met vitaminen . Deze voedingsstof is belangrijk om alle energiesystemen in het lichaam te handhaven . Studies hebben aangetoond dat een tekort aan magnesium direct het vermogen van het lichaam om glucose te handhaven juiste beïnvloedt . Experts raden een dagelijkse dosis van 200 mg magnesium .