Net als veel andere kruidige voedingsmiddelen , gember veroorzaakt veel mensen zweten , waardoor het een zweterig maakt . Hoewel diaphoretics soms worden geassocieerd met medische noodgevallen , zoals traumatische schok of afbouw van het medicijngebruik , kan dit type van zweten heilzaam zijn voor de gezondheid te zijn door het forceren van giftige stoffen aan het lichaam te verlaten . Instructies
1

Eet gemberpoeder of het gebruiken om gemberthee maken om volledig te ervaren zijn voordelen voor de gezondheid als een zweterig . Door overmatige hitte kan veroorzaken gember om een ​​aantal van zijn geneeskrachtige potentie te verliezen, maar koken gember op een warmte onder kooktemperatuur moet wel goed. Kopen van 2

Gebruik gember als ingrediënt in soepen . Gember smaak soepen zijn zeer populair . De warmte van de soep kan uw keel te verzachten en werkt als een zweterig en het verlichten van de symptomen van uw koorts . Gebruik populaire soep recepten die verse gemberwortel als ingrediënt bevatten , zoals verse gember het beste is voor gebruik als een zweterig .

Voel 3 de hitte , als gember heeft een zeer warme , kruidige smaak. Zelfs als je gewend bent aan het eten van gekruid voedsel , gebruik dan een kleine hoeveelheid gember om te starten en te testen voordat het toevoegen van meer naar een recept .
4

weten over het effect van gember op je bloedcirculatie . Gember stimuleert de doorstroming van bloed door het lichaam en verwarmt het bloed zweet produceren . Deze transpiratie veroorzaakt bacteriën en andere giftige stoffen aan het lichaam verlaten via de huid .
5

Stop met het gebruik van gember als je koorts stijgt . Neem contact op met uw arts of verpleegkundige onmiddellijk als u koorts boven de 101 graden F of als u ervaart extreme duizeligheid, verwardheid of ademhalingsproblemen .