Fenegriek is afgeleid van het Griekse woord " foenum - graecum ," betekenis " Grieks hooi. " Fenegriek zaden worden gebruikt in kerrie en andere recepten als specerij . Fenegriek wordt ook gebruikt om de melkproductie te verhogen bij vrouwen die borstvoeding geven en als een natuurlijke slijmoplossend duidelijke slijm te helpen uit het lichaam. Fenegriek is verkrijgbaar bij de meeste supermarkten als specerij en bij de meeste reformwinkels als een kruidensupplement . Instructies
1

Bepaal hoe je gaat fenegriek gebruiken . Als u gebruik maakt van fenegriek voor de smaak in recepten koopt als specerij , die zal worden in de vorm van zaad . Als u de aankoop om te helpen of te genezen van een kwaal, aankoop fenegriek in een capsule vorm, die kan worden ingenomen met water tijdens de maaltijd . Kopen van 2

Aankoop fenegriek zaden in de supermarkt . De meeste supermarkten dat een groot kruid sectie hebben zal uitvoeren fenegriek zaden.
3

Aankoop fenegriek supplementen en zaden bij uw lokale health food winkel . De meeste reformwinkels met een groot vitamine sectie zal fenegriek supplementen dragen en dragen vaak fenegriek zaden in de kruidsectie .
4

Aankoop fenegriek supplementen bij uw plaatselijke vitamine op te slaan . De meeste vitamine winkels zoals GNC en de Vitamin Shop zal uitvoeren fenegriek supplementen .