Hyaluronzuur , ook wel bekend als hyaluronzuur , is een kruiden- supplement dat kan worden gebruikt om te helpen met de gezondheid van de gewrichten . Hyaluronzuur is een verbinding die is verdeeld over het bindweefsel in de gewrichten en wordt verondersteld te helpen met artritis reliëf . Hoewel dit supplement kan worden gekocht , kan ook worden geëxtraheerd uit eierschalen op eenvoudige preparatieve techniek . Instructies
1

Haal de schelpen uit minstens een dozijn eieren. Het is weddenschappen te kraken en schoon uit deze eierschalen jezelf. Hoewel het niet essentieel voor de eierschalen om helemaal schoon , hoe schoner het beter. Kopen van 2

In verschillende oz van botten. Dit kunnen kippen , rundvlees , kalkoen , of een ander type van bot . Toevoeging van deze beenderen zullen u helpen om meer hyaluronzuur .

Kook 3 het mengsel. Voeg genoeg water om volledig te bedekken het mengsel van botten en eierschalen en kook voor acht uur op een fornuis . Houd het toevoegen van water als nodig is om te vervangen wat kookt af .
4

Zeef het mengsel . Gebruik een pasta zeef te helpen stam uit wat er overblijft van je botten en eierschalen na het koken wordt gedaan .
5

de koelkast en gebruik . Zet de gespannen vloeistof in de koelkast laten afkoelen . Op dit punt, kan het ook worden gemengd met andere aroma's een hyaluronzuur -rijke drank te maken, of u kunt het gebruiken voor het koken van uw voedsel aan te vullen.