De brandnetel , een van de verschillende leden van het geslacht Urtica , is een vaste plant die in het wild in grote delen van de wereld groeit . Extract gemaakt van gemalen brandnetelblaadjes helpt de pijn van artritis , spierpijn en jicht , en andere ontstekingen . Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , brandnetel extract heeft het vermogen om cytokinen te blokkeren , een normaal onderdeel van het immuunsysteem die soms pijn en ontsteking kan veroorzaken . Wat je nodig hebt
Nettle leaf extract
Toon meer instructies News Capsules en tabletten
1

Controleer de sterkte van de brandnetel extract tabletten of capsules . Zowel 1 gram en 2 gram worden vaak gebruikt . Kopen van 2

Neem 3-4 gram brandnetel extract in capsule of tabletvorm twee keer per dag . Een dagelijkse totaal van 6 tot 8 gram is effectief in het blokkeren van pijn veroorzaakt door cytokinen bij volwassenen . Er is geen algemeen aanbevolen dosering voor kinderen .

Drink 3 een glas water onmiddellijk na het nuttigen van de brandnetel extract te zorgen dat de pillen uw maag en goed verteerd .

Liquid
4

Zet 2-5 ml van de vloeibare vorm van brandnetel extract in thee of een andere drank. Gebruik 2 ml voor volwassenen met een kleinere body of milde symptomen . Verhogen tot 5 ml voor grotere mensen of hogere niveaus van pijn . Er is geen vaste dosis voor kinderen .

Meng
5 in goed en drink het volledige bedrag . Het drinken van de brandnetel extract zonder het te mengen tot een drank is acceptabel ook.

Herhaal
6 dit drie keer per dag voor het beste resultaat .