Als je moe voelt, traag , ziek om uw maag of constipatie dan kunt u een invloed dikke darm te hebben. Er zijn verschillende manieren waarop u kunt uw dikke darm natuurlijk schoon en het verkrijgen van verlichting van deze symptomen . Een dubbele punt zuivering door een arts kan hard en kostbaar . Volg deze stappen en leren hoe u uw dikke darm schoon natuurlijk houden . Lees verder om meer te leren . Instructies
1

Begin snel . Je kunt niet het reinigen van uw dikke darm als je blijft het toevoegen van meer verontreinigende stoffen aan. Tijdens een snelle ontgift het lichaam door het verteren van het onzuivere materialen en het creëren van nieuwe cellen . Kopen van 2

Drink veel water . Dit kan de functie van de dikke darm te herstellen voor een groot deel . Ook moet bij het verwerken van vezels .

Tijdelijk 3 in ten minste 30 gram vezels . Dit kan met vezelsupplementen opgelost in water . De vezel initieert natuurlijke darm reiniging .
4

Aankoop dubbele punt zuivering kruiden uit uw lokale drogisterij . Sommige kruiden zoals senna , venkel , knoflook , cascara sagrada en psyllium zijn natuurlijke eigenschappen te fecale materie van het slijmvlies van de dikke darm te verwijderen.
5

Eet uien, knoflook en bananen na je snel. Dit zijn natuurlijke probiotica die vriendelijke bacteriën te introduceren in uw spijsverteringskanaal en het stimuleren van natuurlijke darm reiniging . U kunt ook probiotische supplementen te nemen tijdens je snel en daarna als je niet voldoende hoeveelheden van deze voedingsmiddelen te eten .
6

Koop een dubbele punt zuivering home kit dat alles wat je nodig hebt in een kit heeft als je don 't willen kijken voor al deze afzonderlijke producten . Ze zijn beschikbaar op het internet . Check out colon - cleansers.com .