Ooit het gevoel dat je mond heeft een coating op het, of dat kan je niet schijnen om de jeuk tussen je tenen te stoppen? De kans groot dat je zou kunnen candidiasis , de naam die aan de aandoening die optreedt in het lichaam wanneer de goede bacteriën in je lichaam niet Candida albicans in toom te houden hebben . Candidiasis , beter bekend als een schimmelinfectie , kan verschillende vormen aannemen, van Tinea cruris en vaginitis , zwakke nagels , luieruitslag en vermoeidheid . Wat je nodig hebt
Yoghurt
anti - schimmel crèmes Ga Groene bladgroenten
Appels
Knoflook
Ginger
Citroenmelisse , rozemarijn , tijm , marjolein
Water
Zout English Tea Tree Oil
Tampon
Cotton Ball
Toon meer instructies
Verander uw dieet
1

Vervang koolhydraten en andere suikerhoudende voedingsmiddelen met eiwitten zoals vlees en vis . Gist groeit door gisting suiker , dus hoe meer suiker je eet , des te meer is er om de gist te voeden . Als u al last heeft een gist begroeiing , zullen de effecten van suiker in de voeding meer uitgesproken zijn . Kopen van 2 Eet verse groenten die geen zetmeel bevatten .

Vermijd zetmeelrijke groenten zoals aardappelen en wortelen ; In plaats daarvan eet groene bladgroenten . Zetmeel bevat suiker en suiker voedt gist . Groene bladgroenten niet. Vermijd ook zoete vruchten, zoals meloen en druiven; in plaats daarvan kiezen voor appels , maar houd alle fruit intake tot een maximum van twee stuks per dag.
3 knoflook en gember natuurlijk vechten tegen de bacteriën die candidiasis veroorzaakt.

Gebruik veel knoflook in uw keuken . Knoflook wordt al lang gebruikt om candida te behandelen. Bezoek het natuurlijke deel van uw apotheek om andere manieren om knoflook in uw dieet zoals olie , infuus en tabletten zien .
4 kruiden zoals citroenmelisse hebben anti - schimmel eigenschappen .

Cook met citroenmelisse, rozemarijn , marjolein en tijm . Deze kruiden helpen creëren van een natuurlijke omgeving waarin gist zal niet gedijen .
5 Plain yoghurt zonder toegevoegde suiker kan helpen bij het bestrijden van de gist bacteriën.

Eet veel yoghurt . De soort met toegevoegde probiotica is het beste. Probiotica zijn een voedingssupplement dat is gemaakt van nuttige micro - organismen . De besten te bestrijden gist zijn die een van de volgende drie bacteriën bevat : Lactobacillus , Bifidobacterium en acidophilus . Deze zullen vechten tegen de gist genereren bacteriën. Zorg ervoor dat u gewoon ongezoete yoghurt te kopen , hoewel
6

Gebruik gember in uw keuken . ; gember heeft natuurlijke anti - schimmel eigenschappen , en zal de gist te bestrijden. U kunt ook gember thee drinken om te helpen de genezing te bevorderen .

Drink 7 zoveel water als je kunt. Water is een natuurlijke manier van het verwijderen van het lichaam . Hoe meer water je kunt drinken , hoe meer het zal schoon uit alle hoeken en gaten waar vervelende bugs kunnen wortelen .
Genezen van een Mouth schimmelinfectie thuis
8 gorgelen en spoelen uw mond met een zoutwater- mengsel zal genezen spruw helpen.

Gebruik een mondspoeling gemaakt van 8 oz . van warm water en 1/2 theelepel. zout. Spugen de spoeling . Zout maakt je mond een onherbergzame plek voor gist om te wonen . Gebruik deze spoeling twee of drie keer per dag
9

Drink koele vloeistoffen en veel water . ; deze zullen de mond kalmeren en de groei van de gist te ontmoedigen . Gist gedijt in warme vochtige plaatsen . Koeling van de mond voelt niet alleen goed , maar maakt het ongemakkelijk voor de gist . Het drinken van veel water spoelt gifstoffen uit je mond .
10

Vermijd alles met suiker of zetmeel . Suiker voedt gist , en zetmeel bevat suiker . Verhongeren de gist van zijn favoriete voedsel .
At -home Medische behandelingen
11

Vraag uw apotheker over medicijnen die niet op recept van een arts nodig hebben . Er zijn vele soorten van remedies die apothekers kunnen aanbieden zonder verwijzing van een arts . Veel apothekers , bijvoorbeeld , zal blij zijn om dieetopties met u bespreken , evenals over-the - counter geneesmiddelen .
12 anti - schimmel crèmes kan een effectieve manier van genezen van candidiasis zijn.

Pas actuele crèmes zoals miconazol , clotrimazol of butoconazole . Uw apotheker kan u helpen de juiste te kiezen . Deze crèmes bevatten anti -schimmel middelen die zoeken naar de daders en vernietigen. Zodra je de crème hebt gekozen , volgt u de aanwijzingen op de verpakking precies , en nooit stoppen met de behandeling vroeg, omdat uw symptomen verdwenen zijn . U kunt de volledige cursus moeten de juiste balans van goede bacteriën te herstellen en herhaling te voorkomen .
13

Met pure tea tree olie . Bevochtig een tampon met een mengsel van 1 deel tea tree olie 20 delen water . Plaats en laat het een nacht . U kunt ook een katoenen bal en voorzichtig dep het gebied; Dit is vooral effectief voor voetschimmel of jock itch . U kunt ook gorgelen met een paar druppels tea tree olie gemengd in 2 el . van water als de gist is opgelost in je mond .