Volgens Herb wijsheid online , bladderwrack is rijk aan jodium , calcium , magnesium , kalium , natrium , zwavel , silicium en ijzer en hoog in sommige B - complex vitamines . Nemen blaaswier in de vorm van capsules of pillen is gericht op de lange termijn gebruik . Capsules kunnen 3 keer per dag worden genomen in 5 tot 10 gram bedragen .
Poedermelk
poedermelk blaaswier kan worden gemengd in tonica, theeën , of gebruikt in salade dressings en gegeten . Poedervorm blaaswier is ideaal voor gebruik op korte termijn en kan worden gebruikt om te helpen verlichten constipatie . Blaaswier kunnen ook geheel gegeten of gebruikt als thee .
Extract
blaaswier kunnen ook worden aangekocht voor uitwendig gebruik in de vorm van een uittreksel . Het kan worden toegepast op de huid te helpen verlichten reuma en huiddikte verminderen . Blaaswier extract kan worden gekocht in 1 fluid ounce flessen met een drager van alcohol .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win