Astragalus is een Chinees kruid dat is gebruikt voor duizenden jaren om het immuunsysteem te verbeteren en ziekte te voorkomen . U kunt eenvoudig Astragalus bouillon van de wortel thuis , wanneer voel je je een verkoudheid opkomen. Het werkt goed als een preventieve maatregel , of te versnellen genezing tijd als je al ziek . Deze eenvoudige bouillon , die vergelijkbaar is met een groente bouillon , kalmeert de keel en maag . Wat je nodig hebt
Gedistilleerd water of groentebouillon
Grote soeppan Heb je groentesoep ( optioneel )
Knoflook poeder of verse knoflook
Toon meer instructies

1

Plaats 3 kopjes gedestilleerd water of groentebouillon in een grote soeppan . Groentebouillon zal het eindresultaat hartelijker te maken , terwijl het water een dunnere Astragalus bouillon zal maken . Kopen van 2

Voeg ½ kopje groentesoep bouillon aan de vloeistof , indien gewenst. Zeef het vaste materiaal uit een blik soep om de voorraad te krijgen . De voorraad voegt een beetje extra smaak aan de Astragalus bouillon .
3

In zes ½ -inch plakjes Astragalus wortel en 3 el . knoflookpoeder , of 10 teentjes verse gepelde knoflook , om de vloeistof in de pot .
4

Dek de pot en plaats het op een fornuis tot medium - laag vuur . Simmer de bouillon gedurende 2:58 uur zonder de deksel . Haal de pan van het vuur en serveer direct. Sla resten in de koelkast voor maximaal drie dagen .
5

Consumeer de hele pot bouillon als je ziek bent , of voelt u ziek krijgen . Om de Astragalus bouillon gebruiken als een preventieve , neem 1 kopje per dag . Als je verse knoflook gebruikt , eet de kruidnagels in de bouillon ; eet ongeveer een teentje per kopje bouillon , of zoveel als je kunt omgaan - als de consumptie van de hele pot

.