Plaats 1 eetl . sesamolie in je mond en begin zwiepende het rond . kopen van 2
Duw de sesamolie door je tanden en rond uw tandvlees . Houd uw hoofd achterover en gorgelen . Herhaal dit voor 15 tot 20 minuten te doen.
Spit 3 de sesamolie in de gootsteen . Uw mond onmiddellijk spoelen met een kopje warm zout water . Spit het zoute water in de gootsteen .
4
Spoel uw gootsteen met warm water en afwasmiddel . De sesamolie kan zich ophopen in de leidingen , dus het is best om de leidingen door te spoelen na elk gebruik.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win