Stoppen met sigaretten , alcohol en cafeïne . Artsen van de Hale Clinic stress die alcohol-en drugsgebruik , cafeïne en het roken van sigaretten kan al invloed hebben op de gezondheid van uw eileiders . Kopen van 2
Beheer stress, die een groot effect op je hormonale systeem kan hebben . Meditatie , lichaamsbeweging en stress management technieken kunnen hormonale functie te verbeteren . Steungroepen hebben ook aangetoond dat de zwangerschap de tarieven te verhogen .
Goed Eet
3 . Verlaag het suikergehalte in uw dieet , want het berooft het lichaam van essentiële mineralen . Biologische voedingsmiddelen en gefilterd water zal de zware metalen en andere giftige stoffen in je lichaam die van invloed reproductieve gezondheid te verminderen . Dr Julian Whitaker , van het Whitaker Wellness Center, adviseert krab , mager rood vlees en oesters aan vitamine C , Lycopodium en zink inname te verhogen .
4
supplementen toevoegen aan uw dieet om ervoor te zorgen dat je de voedingsstoffen die je nodig hebt om de genezing te bevorderen , verminderen eileider verklevingen , onderhouden seksuele hormoonproductie en de vruchtbaarheid te bevorderen .
5
Neem kruiden die verklevingen kunnen losraken en doden bacteriën die ontstekingen en littekens veroorzaakt in eileiders . Wierook en mirre helpen verminderen ontstekingen , terwijl gember en ginseng stimuleert de doorbloeding. Andere plantaardige ingrediënten die bruikbaar zijn onder andere calendula bloemen , kamille , Corydalis wortel, knoflook , groene thee en rode klaver .
Probeer 6 acupunctuur , die kan helpen deblokkeren eileiders op natuurlijke wijze door het verminderen van stress en het verhogen van de bloedtoevoer de voortplantingsorganen . Een 2002 Duitse studie bleek dat vrouwen die acupunctuur ontvangen , samen met andere vruchtbaarheidsbehandelingen waren veel meer kans om zwanger te worden.
7
krijg je een massage te breken littekenweefsel , verhoging van de bloedstroom en trek verklevingen elkaar .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win