Rekening etherische oliën intern kan zeer voordelig zijn voor je gezondheid en in sommige gevallen effectiever dan aromatische of topische applicatie . Alleen hoge kwaliteit pure essentiële oliën die zijn gelabeld als voedingssupplementen moet oraal worden ingenomen . Onzuivere kopieën kunnen schadelijk zijn. Wat je
Essentiële olie nodig
Lege gelatine capsule
Water
Toon meer instructies
1

Beslis welke etherische olie te gebruiken voor de aandoening waarvoor u bent behandelen . Omdat essentiële oliën zijn krachtige verbindingen , zoeken naar de begeleiding van een gediplomeerd aromatherapeut of andere zorgverlener als eerste. Zelfs na de hulp van een professionele , verwijzen vaak naar gids de essentiële oliën gebruiker dat leveranciers etherische olie zal leveren met aankopen . Kopen van 2

Open een lege gelatine capsule ( verkrijgbaar bij de meeste gezondheids- of vitamine -winkels ) en voeg een kleine hoeveelheid van de essentiële olie . Een kwart van een druppel slechts een druppel . Slik de capsule met water.
3

Voeg een druppel essentiële olie aan een glas water . Drinken.
4

Voeg een druppel essentiële olie aan uw maaltijd of sneetje brood . Opeten .
5

een druppel Knijp op uw tong en slik . Sommige etherische oliën hebben een hapje dus moet je een nog kleiner bedrag direct op het puntje van je tong eerst te testen .