zou je moeder je verteld wanneer je jong om cranberrysap te drinken omdat het weert urineweginfecties waren . Nou , het is waar . Cranberry is een van de weinige natuurlijke remedies voor een infectie . Een op de 5 vrouwen heeft minstens een urineweginfectie te krijgen in haar leven . Vrouwen zijn 20 keer meer kans om deze te krijgen als mannen . Hier zijn suggesties voor kruiden-behandelingen . Instructies
1

Onderzoek de geschiedenis achter veenbessen. Ze bevatten proanthocyanidinen , die antioxidanten zijn .

Drink Pagina 2 up . Kijk voor cranberrysap met zoveel mogelijk sap . Een cocktail met slechts 10 procent sap zal niet zo effectief zijn . Kiezen voor de real deal . Als je urineweginfecties vaak , proberen twee glazen te drinken elke dag .

Overweeg
3 nemen cranberry in pilvorm plaats . In een studie, deelnemers namen geconcentreerd cranberry extract , die 400 milligram cranberry vaste stoffen , twee keer per dag .
4

Neem goldenseal wortel. Het heeft een lange geschiedenis van het zijn een sterk antimicrobieel middel . Neem 1.000 milligram per dag in capsule vorm . Of maak een thee met 1 theelepel gedroogd kruid per kopje water.
5

Draai naar uva - ursi . Het is gebruikt als een urine antisepticum voor meer dan 1000 jaar en is zeer effectief tegen de meest voorkomende oorzaak van infecties van de urinewegen .
6

Koop uw supplementen op een natuurlijke voedingsmiddelen winkel of online . Aarzel niet om de verkoper om advies vragen.