Vul een 8 - qt . pot met water en plaats op een hoog vuur . Breng het water aan de kook .
Take 2 een stukje verse gemberwortel over de grootte van je handpalm en wikkel het in een stuk kaasdoek . Bind een touwtje om de doek , zodat het lijkt op een groot theezakje , en laat deze vervolgens in het water voor 2-3 minuten .
Verminder 3 het vuur middelhoog en vervolgens verwijder de gember uit het water door het opheffen van het uit met de string . Knijp de zak over het water, zodat het sap verzacht gemberwortel loopt terug in de pan . Het sap van deze gemberthee zal bieden buitengewone niersteen pijnbestrijding, indien correct opgesteld .
4
Haal de pan van het vuur en genieten van een schoon washandje in de hete gember - water . Verwijderen en goed uitwringen zodat het doek nat is , maar niet druipen . Zorg ervoor dat de doek niet te heet is alvorens op de huid , of je kan meer pijn in plaats van opluchting ontvangen.
5
Leg de doek op je onderrug , waar ooit niersteen pijn is het meest nodig , en dan bedekken met een stuk plastic , zoals huishoudfolie wrap of een kleine vuilniszak . Plaats een droge handdoek op de top van het plastic om de gember kompres te voltooien .
Laat 6 de niersteen pijn kompres op de huid blijven totdat deze is afgekoeld , en herhaal de applicatie met hete gember thee . U mag de thee opwarmen , indien nodig. Herhaal de behandeling indien nodig , tot de pijn afneemt of de niersteen is verstreken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win