Leg de gedroogde kruiden in een vijzel en stamper . Maal de kruiden tot een poeder . Het kan zijn dat dit een beetje te doen op een moment . Kopen van 2
Breng de gemalen kruiden op een glazen of plastic kom. Dompel een pipet in een glas gedistilleerd water , trekken water in de druppelaar .
3
druppels water toevoegen aan de kruiden tot een pasta te maken met de kruiden . Gebruik een lepel om de twee ingrediënten samen mengen .
Clean Voeg niet teveel water of het kompres zal soeperig geworden .
4
Breng het kompres om een strook gesteriliseerd gaas met uw schoon of gehandschoende vingers .
5 het gebied van de huid die een kompres met waterstofperoxide nodig . Leg de pasta van het gaas op de huid . Bedek het gebied met het gaas combineer het dan met een handdoek of een schone doek om te voorkomen dat het kompres wel vlekken kleding of beddengoed .
Beveilig
6 de handdoek op zijn plaats met een pen of sluiting. Leg een warme kruik op het kompres om warmte toe te voegen aan het geneesmiddel .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win