Een kompres is een combinatie van kruiden en plakken dat is goed voor het reinigen van wonden, het voorkomen van zwelling en blauwe plekken te stoppen . Herbalists en online winkels verkopen klaar om kompressen te verwarmen , en mensen met toegang tot kruiden kunnen kompressen maken van de grond . Zodra een kompres is klaar voor gebruik , kan de juiste toepassing de effectiviteit ervan te vergroten . Wat je nodig hebt
Poultice
Gaas of blad
Bandage clip
Veiligheidsspeld Briefpapier tape
Band -Aid
Toon meer instructies

1

Cool en zeef het kompres na verhitting . Test het kompres met een vingertop voordat u probeert om het te gebruiken . Voor het beste resultaat gebruik een kompres dat is warm genoeg om kalmerende warmte te leveren , maar niet warm genoeg om te verbranden . Kopen van 2

Maak een verband met een strook van schone gaas of een laken en plaats deze op een vlakke oppervlak. Spreid het kompres oplossing gelijkmatig over het midden van het verband.

De lift 3 voorzichtig het verband met het kompres oplossing en plaats het op het letsel. Bevestig de bandage om het gebied met behulp van bandage clips of een veiligheidsspeld . Als bandage clips of veiligheidsspelden niet beschikbaar zijn , kan tape of pleisters een tijdelijke oplossing bieden .
4

Houd de bandage droog en controleer of het nog om de twee uur te beveiligen . Vervang het verband en kompres als dat nodig is.