Waterkers is een donker groene kruid inheems in Europa , dat gewoonlijk wordt gebruikt in salades . Het is rijk aan alkalische elementen , vitamine A , C , D , E , K en mineralen calcium , ijzer , fosfor , kalium , natrium , magnesium , thiamine , niacine en riboflavine . De plant bevat ook een groot aantal B -vitaminen waaronder B1 , B2 en B3 . Waterkers kan worden gebruikt om diverse kwalen waaronder borst te behandelen . Zijn slijmoplossend eigenschappen maken het een nuttige behandeling voor hoest en astma . Wat je
5 waterkers nodig verlaat
1 kopje water
Pot of Glass
Zeef
Toon meer instructies
1

Maatregel 1 kopje water en giet het in een pot. Voeg 5 waterkers bladeren aan het water en breng aan de kook . Kopen van 2

Zodra het mengsel kookt , zeven en drinken het extract .

Drink 3 extract tweemaal daags gedurende 3 dagen . De hoest moet verdwijnen binnen die tijd .